Wegbegleitung im Veränderungsprozess
Möchtest du etwas in deinem Leben verändern oder ist bereits eine konkrete Veränderungsmöglichkeit in Sicht? Steht eine wichtige Entscheidung an? Ich begleite dich tiefgründig und nachhaltig auf deinem Weg. Wir nehmen uns Zeit, um dein Ziel zu definieren und zu reflektieren. Wir schaffen Raum für Ideen und Visionen. Du erkennst deine wirklichen Bedürfnisse, Glaubenssätze und Barrieren. Gezielte Fragen und Methoden können viel bewirken. Du erfährst Klarheit und Orientierung. Du gewinnst an Vertrauen und Mut. Damit du fokussiert und entscheidungssicher die nächsten Schritte gehen kannst.
Was ist dir wichtig in deinem Leben? Was brauchst du, um dich zu entfalten? Was treibt dich an? Was hindert dich? Gemeinsam gehen wir diesen Fragen nach und gestalten deine Zukunft, wie du sie dir wünschst.
Im Coaching schaffen wir Bewusstsein und Klarheit, damit du im Einklang mit deinem Denken, Fühlen und Handeln lebst und dich verbunden fühlst.
Resilienz, innere Stärke und Vertrauen
Erschöpft von deinem übervollen Alltag? Du empfindest aufgrund der täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben eine große Belastung und weißt manchmal nicht, wie du das alles stemmen sollst? Dein Alltag ist von einem hohen Arbeitspensum mit dem damit einhergehenden Druck geprägt. Abends siegt meist die Erschöpfung. Du wünschst dir, dass Leichtigkeit in dein Leben scheint und dir dein Job wieder Spaß macht.
Im Überlebensmodus ist es nicht leicht, bei sich zu sein und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten.
Ich biete dir einen geschützten Rahmen, um dich zu entlasten. Damit du ohne Druck Entspannung findest. Gemeinsam schauen wir auf deine wirklichen Bedürfnisse und achten sie. Wir beleuchten deine Glaubenssätze und mögliche Hindernisse. Du erfährst mehr über dich und deine Grenzen. Mit harmonischen Methoden machen wir deine Stärken, Ressourcen und Werte sichtbar. Damit du wieder die Energie findest, dein Leben so zu gestalten, wie es dir guttut. So dass du dich im Beruf und in deiner Familie kraftvoller, zufriedener und gelassener fühlst und dich darauf konzentrieren kannst, was dir wichtig ist.
Ich bin überzeugt davon, dass sich unser Leben glücklicher anfühlt, wenn wir authentisch leben. Das ist leicht gesagt. Insbesondere dann, wenn unser Alltag sehr herausfordernd ist und wir jeden Tag die Erwartungen anderer erfüllen und unseren eigenen – meist hohen – Ansprüchen hinterherrennen.
Vorbereitung schwieriger Termine
Ich stärke dich, mit herausfordernden Situationen und Konflikten souverän umzugehen und bereite dich auf anspruchsvolle Termine vor. Das können unter anderem Personalgespräche, Gespräche mit Patient*innen, Kolleg*innen, Mandant*innen oder Gerichtstermine sein.
Wir klären dein Ziel für dein wichtiges Gespräch und was du erreichen möchtest. Durch lösungsfokussierte Methoden, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind, erfährst du mit hemmenden Emotionen und sorgenvollen Gedanken umzugehen. Wir schauen auf deine innere Wahrnehmung und stärken dich mental. Ich zeige dir, wie du deine neu gewonnenen Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren kannst. Du lernst wirkungsvolle Strategien kennen und gewinnst an Sicherheit und innerer Ruhe. So meisterst du deinen Termin klar, besonnen und für dich stimmig.
