Mental Health & Business
Systemisches Coaching für Menschen mit Verantwortung
Systemisches Mental Health Coaching für Balance, Klarheit und Präsenz
Ich begleite Menschen, die viel Verantwortung tragen dabei, ihr Leben bewusst, selbstbestimmt und gesund zu gestalten.
Mein Coaching unterstützt dich in herausfordernden Lebensphasen, während gesundheitlicher Krisen und auf dem Weg zurück in deine berufliche Präsenz.
Sehnst du dich danach, bei dir zu bleiben – auch wenn der Alltag viel von dir verlangt? Wie möchtest du dein Leben wirksam gestalten? Wie kannst du das, was dich ausmacht, in deinem beruflichen Wirken entfalten?
Während meiner langjährigen juristischen Tätigkeit in verschiedenen Bereichen habe ich erlebt, wie sehr wir uns unseren Aufgaben hingeben und Verantwortung leben. Dabei zeigt sich, wie entscheidend es ist, die eigene Energie gezielt einzusetzen und im Einklang mit sich selbst wirksam zu sein.
Wie unterstütze ich dich?
Ein Schlüssel für Wohlbefinden in unserem anspruchsvollen und durchorganisierten Alltag liegt darin, sich bewusst Raum zu nehmen – um innezuhalten und wieder zu empfinden, was wir wirklich brauchen.
Mit feinem Gespür, systemischem Blick und fundierter Expertise in Mental Health unterstütze ich dich dabei, deine Ressourcen zu aktivieren, innere Stärke zu entfalten und wieder Leichtigkeit zu spüren. Gemeinsam schauen wir auf das, was für dich wesentlich ist. Wir entwickeln klare Schritte, die auf dich, deine Ziele und deine Situation abgestimmt sind. Mit den entsprechenden Impulsen erfährst du tiefe Erkenntnisse und fühlst dich verbunden – mit dir selbst und dem, was dir wichtig ist.
Wir erschaffen gemeinsam deine persönliche Strategie und gestalten deine Zukunft.
Ich bin überzeugt davon, dass sich unser Leben glücklicher anfühlt, wenn wir authentisch leben. Das ist leicht gesagt. Insbesondere dann, wenn unser Alltag sehr herausfordernd ist und wir jeden Tag die Erwartungen anderer erfüllen und unseren eigenen – meist hohen – Ansprüchen hinterherrennen.
Coaching schafft Wandel und kann viel bewirken
Klarheit
Du kannst dich auf das Wesentliche konzentrieren und handelst fokussiert. Du lebst deine Potentiale und Stärken.
Zufriedenheit
Du startest morgens motiviert und freust dich auf den Tag. Du fühlst dich lebendig, erfüllt und verbunden mit dir selbst.
Entspannung
Du beendest grübelnde Gedanken und schläfst erholsam. Du erlebst weniger Stress und gewinnst mehr innere Ruhe.
Leichtigkeit
Eine Last fällt dir von der Schulter. Die Verantwortung wiegt nicht mehr so schwer. Du hast mehr Energie, um weiterzukommen.
Selbstbestimmtheit
Du entscheidest selbst, welchen nächsten Schritt du gehst. Du hast dein Leben in deiner Hand.
Innere Stärke
Du empfindest Vertrauen, Mut und Zuversicht. Du handelst selbstbewusst.
Selbstwirksamkeit
Du glaubst an dich, deine Fähigkeiten und daran, etwas zu bewirken.
Ich bin systemische Coach und habe auch als Rechtsanwältin und Mediatorin Veränderungsprozesse begleitet und erlebt. Auf meinem Lebensweg haben mich vielfältige Erfahrungen geprägt.